Hatha Yoga

hatha yoga

 

S'harmoniser, respirer... ressentir de nouveau son corps vivre pleinement... 

c'est le chemin du yoga!


Au programme des cours de Hatha Yoga :

- postures (asanas)
- respirations (pranayamas)
- méditations et relaxations profondes (voir yoga nidra)
- récitation de mantras et yoga du son

Des cours adaptés à chaque saison, selon les besoins
et les capacités de chacun.

Une invitation à se retrouver soi-même !

Cours en salle et à domicile - Débutants bienvenus


LIEUX...

carte Paris 15

PARIS 15ème :   avec Marc (> voir fiche prof)

Tous les 2ème et 3ème dimanche du mois, de 11h à 13h


Centre soins et ressources
8 rue Edmond- Roger, 75015 Paris
Métro : Charles Michels

> infos sur les cours à Paris 15 



plan Paris 12 NamastéOm yoga et bien-être

PARIS 12ème :   avec Marie-Evelyne (> voir fiche prof)


Lundi et Mercredi (contacter le prof pour plus d'infos)

Centre NamastéOm, 24 rue des Marguettes, 75012 Paris
Métro : Picpus, Bel Air, Porte de Vincennes

Contact : 06 72 06 90 49



carte yoga Charenton

CHARENTON-LE-PONT :
  
avec Abdel Kader (> voir fiche prof)


Mardi de 18h15 à 19h45
Mardi de 20h15 à 21h45

12, rue Guerin, Charenton-le-Pont
Métro : Charenton école 

> infos sur les cours à Charention-le-Pont





   
A domicile ou pour toute occasion :



Se déplace sur Paris  et proche banlieue
Cours individuel ou entres amis ou en famille (parents, enfants, bébé), enterrement de vie de jeune fille, mariage, anniversaire, événement entreprises...



PROFESSEURS...




http://www.assopostures.com/p/le-hatha-yoga-par-abdel-kader-www.html
Abdel Kader / Abahy Kordjani

Marie-Evelyne prof de yoga
Marie-Evelyne / Indrani Mangin

Jacinthe prof de yoga
Jacinthe / Jyothirmayi Stefanovic