YOGA NIDRA avec Abdel Kader
Le Yoga Nidra est une pratique qui permet de dépasser la
frontière entre le conscient et l’inconscient.
La pratique :
La séance commence par quelques postures simples pour que le corps physique se
détende et se relâche.
Suit une relaxation ou chacun choisit mentalement sa résolution, c’est à dire ce
qu’il veut changer, guérir.
Puis une méditation guidée permet d’accéder à un état de profonde détente entre
veille et rêve.
Les émotions les plus fortes et les plus enfouies finissent par remonter à la surface
et s’effacer.
Nous pouvons alors nous ouvrir à une dimension essentielle de notre être pour le
bien être du corps et de l’esprit.
- Paris 12ème :
Lieu : Fondation Rothschild, 80 rue de Picpus 75012 Paris
les 2ème et 4ème mardi du mois de 18h15 à 19h30
>> contacter Abdel Kader : tel 06 32 07 74 22
- Créteil (94) :
Lieu : Quartier l'Echat
le 1er et 3ème mercredi du mois de 18h15 à 19h30
>> contacter Abdel Kader : tel 06 32 07 74 22
Qui suis-je ?
Après avoir reçu une riche formation de maître à disciple en Hatha Yoga et
donné des cours pendant de nombreuses années, je souhaite maintenant
transmettre mon expérience à travers une technique différente, accessible à tout le monde.
Contactez Abdel Kader : tel 06 32 07 74 22
