Médiation, Yoga Nidra, Relaxation
Occasionnellement ou régulièrement, des techniques de ressourcement et de détente à la carte !
Entrez dans l'univers de la détente : www.yogafleur.com
Yoga Nidra
Technique de relaxation guidée, en position allongée. C'est une relaxation profonde qui aide à ressourcer l'être jusqu'aux cellules, et permet d'atteindre des niveaux de consciences plus élevés.
Méditation guidée
En position assise, diverses techniques sont utilisées :
Récitation de mantras indiens et tibétains, visualisation, méditation avec une bougie (tratak), concentration sur le souffle, réspirations yogiques (pranayama), chakras, silence... Ces méditations aident à contacter notre être essentiel.
Relaxation
Les séances débutent par une relaxation douce du corps en mouvement, puis le corps se pose et s'allonge.
A travers le souffle, les visualisations et le corps lui-même, cette relaxation aide à se ressourcer; le corps peut se détendre et le mental lâcher-prise.
Cours collectifs à Paris, Cours individuels à domicile
Débutantes bienvenues, événement personnalisé...
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Professeur :
Jacinthe Jyothirmayi de Yogafleur
Contact direct : contact@yogafleur.com
Tel: 06.20.15.05.70
Cours collectifs à Paris 12e
Débutant(e) bienvenu(e)
Jour / Horaires : 1 jeudi par mois de 19h à 20h
Lieu : 24 rue des Marguettes, 75012 Paris
Tarifs au cours et tarifs dégressifs avec abonnement annuel. Tarifs réduits sur demande.
Tarifs au cours et tarifs dégressifs avec abonnement annuel. Tarifs réduits sur demande.
Toutes les dates pour la saison 2017/2018 :
- 7 septembre 2017
- 5 octobre 2017
- 9 novembre 2017
- 7 décembre 2017
- 25 janvier 2018
- 22 février 2018
- 29 mars 2018
- 5 avril 2018
- 3 mai 2018
- 7 juin 2018
- 5 juillet 2018
